{"id":162,"date":"2020-08-24T16:11:32","date_gmt":"2020-08-24T14:11:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.reveillonaparis.com\/?p=162"},"modified":"2020-08-24T16:11:32","modified_gmt":"2020-08-24T14:11:32","slug":"loisir-creatif-oubliez-votre-stress-grace-au-coloriage","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.reveillonaparis.com\/2020\/08\/24\/loisir-creatif-oubliez-votre-stress-grace-au-coloriage\/","title":{"rendered":"Loisir cr\u00e9atif : oubliez votre stress gr\u00e2ce au coloriage"},"content":{"rendered":"

Votre routine quotidienne vous prend tout votre temps et vous stressez quotidiennement ? Le coloriage peut s’av\u00e9rer efficace pour calmer vos nerfs. Enfants et adultes ont besoin de se divertir et d’exprimer leur talent pour l’art afin de rel\u00e2cher la pression. Pour ce faire, le coloriage est tout d\u00e9sign\u00e9 pour vous aider \u00e0 d\u00e9stresser. Quelques explications et les avantages de cette activit\u00e9 dans cet article.<\/p>\n

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S’amuser en coloriant<\/h2>\n

Contrairement \u00e0 ce que l’on pourrait penser, le coloriage n’est pas r\u00e9serv\u00e9 qu’aux enfants et aux artistes. Les adultes peuvent effectivement pratiquer cette activit\u00e9 pour oublier leur stress et se distraire. D’ailleurs, il existe des albums de coloriages pour les grandes personnes qui semblent plaire \u00e0 la population active. On retrouve m\u00eame quelques collections chez Hachette Pratique. Les psychologues estiment qu’une telle activit\u00e9 r\u00e9veille la passion des adultes ainsi que leur cr\u00e9ativit\u00e9. De plus, il n’y a rien de tel pour rajouter une petite touche de couleur \u00e0 son quotidien. Sachez \u00e9galement que sur le Net comme dans les boutiques physiques, les psychologues et autres m\u00e9decins pr\u00e9conisent des activit\u00e9s comme le coloriage Mandalay pour se d\u00e9tendre le corps et l’esprit. C’est une technique qui a d\u00e9j\u00e0 fait ses preuves m\u00eame chez les personnes \u00e2g\u00e9es.<\/p>\n

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Une activit\u00e9 pris\u00e9e par la gent f\u00e9minine<\/h2>\n

La plupart des adultes pratiquant le coloriage sont des femmes. Les jeunes mamans sont les plus concern\u00e9es \u00e0 cette activit\u00e9, car elles peuvent ainsi initier leurs petits \u00e0 ce loisir ludique et \u00e9ducatif. Elles consid\u00e8rent le coloriage comme un passe-temps leur offrant l’occasion d’exprimer leur cr\u00e9ativit\u00e9 et leur amour des belles couleurs. Les \u0153uvres qui en r\u00e9sultent peuvent m\u00eame \u00eatre partag\u00e9es sur le web, en particulier sur les r\u00e9seaux sociaux, pour inspirer les autres \u00e0 pratiquer cette activit\u00e9.<\/p>\n

La relaxation gr\u00e2ce au coloriage<\/h2>\n

\u00c9tant donn\u00e9 que le travail requiert un maximum de temps pour une personne adulte, la relaxation est donc fortement recommand\u00e9e pour rem\u00e9dier au stress. \u00c0 cet effet, il n’y a rien de mieux que le coloriage pour se d\u00e9tendre. En effet, vous pouvez colorier vos albums \u00e0 votre guise, sans aucune contrainte et \u00e0 votre fa\u00e7on. L’art est souvent prescrit comme une th\u00e9rapie. Cependant, cette activit\u00e9 peut repr\u00e9senter davantage aux yeux de celui ou celle qui la pratique.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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